Y...Pasé la noche en vela
Algunas personas se llevan a la cama las preocupaciones los problemas, lo que quedo pendiente en el trabajo y las angustias de diversas etiologías, de manera tal que: El Sueño al no tener espacio huye, por que el si quiere dormir pero como no lo dejan con tantas cosas que metemos a la cama además de algunas otras compañías físicas, que solo a estas le permitiría aplicarles el titulo que he dado a este artículo, pase la noche en vela. Cuando aparece el insomnio, se intenta de todo para vencerlo, se acuerdan de quien fue el que le quito el trabajo a las ovejitas, que no se encuentran para contarlas, no compre la leche para tomármela tibiecita con un poquito de de wuisky o ron (Una lechita malteada), ahora no enchufe el calentador me hubiese dado un bañito con agua tibia, pero me da flojera levantarme y esperar (¿?), ni tratar de el relajo, perdón de relajarse dan resultado y al agotamiento con el que amanecemos le llamamos- y pasé la noche en vela- .Esta incomodidad del sueño afecta a todos por igual, me dicen la chica del Vestido Rojo Julia Roberts, se vio en la imperiosa necesidad de recurrir a terapias de meditación, aunque allí, yo no digo insomnio, pongo cortinas de aluminio para que nunca aclare, pero lo que me reconforta es que su insomnio no es otra cosa que el llanto de los mellizos de tuvo, que por cierto no son míos, solo son ganas de ponerle mi nota de siempre, en ese empeño de buscar que por lo menos sonrían cuando me leen, pero lo que si es cierto es que la Roberts si tenía este horrible mal, el cual mejoró muchísimo con las terapias transcendentales. Ahora con mucha seriedad las investigaciones y lecturas que hecho para a atreverme a comentarles sobre la pérdida del sueño o lo que es lo mismo el principal trastorno de la historia de nuestro tiempo y del hombre es El Insomnio, además de que se ha constituido en la causa de mayor índice para con psiquiatras e internistas. (Hay una notable incidencia en este mal y son los nuevos casos, aumenta consecuencialmente con la edad entre los 65 y 69 años en las damas ha aumentado y afecta a un 40% aproximadamente, y fíjense que solo el 25 % los hombres les afectan el 69. ¡A pues!, que uno no puede hacer las cosas en serio y eso que aún me faltan diez.Pero es muy bueno que se sepa que la manifestación del insomnio es una manifestación de aviso del cuerpo de que algo no esta bien, son múltiples las razones que pueden causarlo, la visita o consulta profesional se hace obligadamente necesaria, acuérdense lo del estrés no vayan a aplicarse ustedes la interposición de este término sin la previa consulta médica quienes además son los únicos que pueden conversar con presición de este tema depresivo por que hasta por allí pasa incluso por problemas médicos como la artritis, con lo difícil de las cosas ahora los trastornos del sueño se han asociado en la disminución del rendimiento laboral, y hay que cuidar la chambita, la baja concentración, la fatiga, la irritabilidad y entre otras la desorientación son causas del bendito insomnio, así es que no pases más la noche en vela, acude a tu médico, seguiré buscando para ustedes, será hasta la próxima, INTEGREMONOS, no te duermas.
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